Família e gerações
Por que conversar com os mais velhos faz bem para todas as gerações
Por Equipe do Podcast · 10 de maio de 2026 · 5 min de leitura
Não é só uma questão afetiva: o convívio entre gerações tem efeitos concretos em saúde mental, identidade e sentido de pertencimento.
A literatura sobre isso é razoavelmente farta. Crianças que convivem com avós ou figuras idosas têm desempenho emocional melhor. Adolescentes que conversam com adultos mais velhos têm taxas menores de depressão. Adultos que cuidam de pais idosos, quando bem amparados, relatam ganhos de sentido de vida.
A via inversa também é verdadeira. Idosos que convivem regularmente com pessoas mais jovens preservam funções cognitivas por mais tempo, têm menos solidão, menos quadros depressivos.
Para quem trabalha com isso há tempo, nada disso é surpresa. O surpreendente é como o desenho das nossas cidades, casas e rotinas tem afastado essas gerações.
Provocação: quando foi a última vez que você teve uma conversa longa, sem celular, com alguém com mais de 70 anos? E quando você espera que isso volte a acontecer?
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